Porté conjointement par le ministère de la Santé, des Familles, de l’Autonomie et des Personnes handicapées, et le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative, Septembre Bouge s’adresse à tous les publics avec une ambition claire : faire de l’activité physique et sportive un réflexe quotidien.
Autour du slogan, Septembre Bouge : chaque mouvement compte, associations, collectivités, établissements scolaires, professionnels de santé, acteurs du sport inviteront les publics (enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes en situation de handicap) à pratiquer une activité physique en septembre et tout au long de l’année. Les recommandations préconisent, pour les adultes, au moins 30 minutes d’activité physique et sportive par jour pour « garder la forme », et au moins 60 minutes pour les enfants et adolescents.
« Le manque de pratique d’activité physique est responsable d’environ 38 000 décès et 62 000 nouvelles pathologies par an, rappelle Stéphanie Rist, ministre de la Santé, des Familles, de l’Autonomie et des Personnes handicapées. Ce sont aussi 140 milliards d’euros de coût annuel pour la société. Si rien n’est fait, d’ici 2050, une épidémie mondiale de surpoids et d’obésité touchera 6 adultes sur 10 et 1 enfant et adolescent sur 3. L’inactivité physique et la sédentarité constituent une « bombe à retardement sanitaire. Elles pèsent sur les corps, la santé mentale, l’autonomie et, in fine, sur notre système de santé. L’activité physique et sportive est l’un des meilleurs antidotes. À tous les âges de la vie, l’activité physique et sportive est un levier de santé. »
Un enjeu de santé publique
Lancée le 1er septembre, la manifestation se déploiera dans 18 villes-étapes, du 3 au 30 septembre, avec deux escales en Outre-Mer : à La Réunion et en Guadeloupe. L’objectif : « Promouvoir l’activité physique et sportive comme levier de santé, de bien-être et de cohésion sociale. »
Parallèlement aux manifestations qui seront organisées ici et là dans l’archipel (cliquer sur le lien), la ville de Basse-Terre sera le centre névralgique de la première édition de Septembre Bouge en Guadeloupe, dimanche 20 septembre. Deux autres temps forts rythmeront Septembre Bouge :
- La deuxième édition de la Fête du Sport, lundi 14 septembre.
- La Journée nationale du sport scolaire, mercredi 16 septembre.
« En faisant de septembre le mois du sport-santé, nous souhaitons créer une dynamique pour reprendre ou à poursuivre une activité régulière, accessible à tous, quels que soient l’âge, le niveau de pratique ou le lieu de vie, souligne Marina Ferrari, ministre des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative. Cette mobilisation répond à un enjeu majeur de santé publique. Face à la progression de la sédentarité, l’activité physique constitue un levier essentiel de prévention, au bénéfice de la santé physique comme de la santé mentale. »
Relayé par les Agences régionales de santé et la DRAJES (Délégations régionales académiques à la jeunesse, à l’engagement et aux sports), Septembre Bouge entend mettre la France hexagonale et les territoires d’Outre-Mer en mouvement pendant tout le mois de septembre. L’événement populaire a vocation à s’inscrire dans la durée pour que l’activité physique et sportive devienne un réflexe quotidien.
Pour aller plus loin
Selon une étude de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) en 2022 :
- 95 % de la population adulte est exposée à une fragilité sanitaire liée à un manque d’activité physique ou à un temps de sédentarité excessif
- La durée moyenne de sédentarité est estimée à 7 heures par jour.
- Plus d’un tiers des adultes passent plus de 8 heures par jour en situation de sédentarité, avec une proportion plus élevée chez les adultes les plus jeunes (42 % des 18-44 ans) que chez les adultes plus âgés (31 % des 45-64 ans).
- 73 % des 11-17 ans n’atteignent pas les standards d’activité physique recommandés par l’Organisation mondiale de la santé de 60 minutes d’activité d’intensité modérée à soutenue.
